Deze zaterdagmiddag leer je de 5 basishoudingen die, bij regelmatige oefening, je rugpijn effectief bestrijden. Daarnaast leer je meerdere ontspannings- en ademhalingsoefeningen.
Voor iedereen die last heeft van zijn/haar rug en hier iets aan wil doen!
Docent: Annet Koenders
Datum: zaterdag 20 oktober
Tijd: 14.00-17.00 uur
Kosten: € 45