Kennismakingslessen Yoga
Benieuwd naar yoga? Maar twijfel je waar te beginnen? Doe dan mee met onze kennismakingslessen:
- je leert stap voor stap yogahoudingen en hoe je ze kunt aanpassen binnen je mogelijkheden (ndien nodig)
- je leert ademhaling- en ontspanningsoefeningen
- er is veel persoonlijke aandacht omdat de groep klein is
- er is ruimte voor het stellen van vragen en het uitwisselen van ervaringen
Woensdag 6 en 13 maart, van 19.00-20.30 uur – aansluitend gratis proefles in één van de wekelijkse yogalessen (zie rooster)
Docent: Riny Gerritse
Kosten: € 25