Kennismakingslessen Yoga

Benieuwd naar yoga? Maar twijfel je waar te beginnen? Doe dan mee met onze kennismakingslessen:

  • je leert stap voor stap yogahoudingen en hoe je ze kunt aanpassen binnen je mogelijkheden (ndien nodig)
  • je leert ademhaling- en ontspanningsoefeningen
  • er is veel persoonlijke aandacht omdat de groep klein is
  • er is ruimte voor het stellen van vragen en het uitwisselen van ervaringen

Woensdag 6 en 13 maart, van 19.00-20.30 uur – aansluitend gratis proefles in één van de wekelijkse yogalessen (zie rooster)

Docent: Riny Gerritse

Kosten: € 25