Kennismakingslessen Meditatie & Mindfulness

Benieuwd naar meditatie? Maar twijfel je waar te beginnen? Doe dan mee met onze kennismakingslessen:

  • je leert een voor jou passende zithouding te vinden
  • je maakt kennis met diverse manieren van mediteren/mindfulness
  • er is veel persoonlijke aandacht omdat de groep klein is
  • er is ruimte voor het stellen van vragen en het uitwisselen van ervaringen

Woensdag 20 en 27 februari, van 19.00-20.30 uur – aansluitend gratis proefles in de doorgaande Meditatie & Mindfulness les op donderdag 19.30-20.45 uur

Docent: Geert Gerats

Kosten: € 25