Kennismaking met het boeddhisme: ‘In de voetsporen van de Boeddha’
Deze cursus is een combinatie van informatie over het leven van de Boeddha en praktische beoefening van meditatie.
Je maakt kennis met het leven en de leer van de Boeddha, onder meer aan de hand van beelden van een reis van Geert in Noord-India en Nepal. Boeddha betekent ‘ontwaakt’, dat wil zeggen: ontwaakt uit allerlei misverstanden over het leven, over geluk en over de verhouding tot andere mensen en de wereld.
Daarnaast oefenen we ook heel praktisch met mediteren. Hoe kun je comfortabel zitten op een kussen, een stoel of een bankje? Wat leer je van regelmatig mediteren? Hoe is meditatie in je dagelijkse leven in te passen?
Zo verkennen we hoe Boeddha’s visie in ons actuele, dagelijkse leven van nut kan zijn.
Er is veel gelegenheid om je ervaringen naar voren te brengen en vragen te stellen. Zo kun je zelf onderzoeken wat dit allemaal voor jou kan betekenen.
De cursus wordt gegeven door Geert Gerats. Geert verzorgt al ruim 25 jaar lessen in (zen)-meditatie, Boeddhisme en mindfulness. Geert is in 1997 begonnen met zenmeditatie en volgt zelf nog steeds lessen bij verschillende leraren.
Datum & tijd: vrijdagmiddag 13, 20 en 27 september van 14.00-16.00 u
Docent: Geert Gerats
Kosten: 60 euro
Heb je een Nieuwegein Stadspas? Dan kun je deelnemen aan deze cursus voor een eigen bijdrage van 10 euro.
Bij voldoende belangstelling brengen we een bezoek aan de Longquan Tempel van Groot Mededogen in Utrecht. We vragen de boeddhistische monniken een rondleiding met een toelichting te verzorgen.