Skip to content
  • Lesrooster
  • Tarieven
  • Team
  • blog
  • Contact
Topmenu
 
Yoga Studio Nieuwegein
Yoga Studio Nieuwegein
  • Yoga
    • Yoga
    • Hatha Yoga
    • Raja Yoga
    • Rustige Yoga
    • Pittige yoga
    • Do In yoga
    • Yoga & Mindfulness
    • Peuteryoga
    • Kinderyoga
    • Privéles yoga
  • Zwangerschapsyoga
    • Zwangerschapsyoga
    • Zwangerschapsyoga in de studio
    • Zwangerschapsyoga online
    • Zwangerschapsyoga privé
    • Prenatal yoga in English
    • Zwangerschapsmassage
    • Snel weer fit yoga (postnatale yoga)
    • Babymassage cursus
    • Privé babymassage cursus bij je thuis
    • Babyyoga
    • Mama Café
  • Meditatie & mindfulness
    • Meditatie & mindfulness
    • Meditatie & mindfulness doorgaande groep
    • Yoga & Mindfulness
    • Kennismakingsles Mindfulness
    • Cursus mindful met stress omgaan
    • Cursus ‘in de voetsporen van de Boeddha’
  • Massages
    • Massages algemeen
    • Ontspanningsmassage
    • Zwangerschapsmassage
    • Babymassage
    • Stoelmassage
  • Workshops
  • Aanmelden
  • Yoga
    • Yoga
    • Hatha Yoga
    • Raja Yoga
    • Rustige Yoga
    • Pittige yoga
    • Do In yoga
    • Yoga & Mindfulness
    • Peuteryoga
    • Kinderyoga
    • Privéles yoga
  • Zwangerschapsyoga
    • Zwangerschapsyoga
    • Zwangerschapsyoga in de studio
    • Zwangerschapsyoga online
    • Zwangerschapsyoga privé
    • Prenatal yoga in English
    • Zwangerschapsmassage
    • Snel weer fit yoga (postnatale yoga)
    • Babymassage cursus
    • Privé babymassage cursus bij je thuis
    • Babyyoga
    • Mama Café
  • Meditatie & mindfulness
    • Meditatie & mindfulness
    • Meditatie & mindfulness doorgaande groep
    • Yoga & Mindfulness
    • Kennismakingsles Mindfulness
    • Cursus mindful met stress omgaan
    • Cursus ‘in de voetsporen van de Boeddha’
  • Massages
    • Massages algemeen
    • Ontspanningsmassage
    • Zwangerschapsmassage
    • Babymassage
    • Stoelmassage
  • Workshops
  • Aanmelden

Stoelyoga

Yoga op de stoel bestaat net zoals alle vormen van yoga uit bewegingsoefeningen, ademoefeningen en meditatie of ontspanningsoefeningen. De oefeningen worden wanneer nodig aangepast door de houding te vertragen en te vereenvoudigen, zodat iedereen mee kan doen. Tijdens de lessen worden zowel zittende als staande oefeningen achter de stoel aangeboden.

Stoelyoga is geschikt voor mensen die niet lang kunnen staan, een chronische aandoening hebben, herstellende zijn van ziekte. Voor mensen van álle leeftijden. Deze les biedt ruimte om te ontdekken waar de mogelijkheden zitten en om verder te kijken dan de beperkingen.

We gaan uit van de mogelijkheden die het lichaam biedt en je leert met behulp van de aanwijzingen om je fysieke en mentale grenzen te (h)er-kennen en verkennen!

Voordelen van stoelyoga:

– je onderzoekt hoe je de bewegingsruimte kunt vergroten
– meer aandacht voor spierkracht, gewrichten, rug en bekkenbodem
– zinvol bij klachten die betrekking hebben op o.a.: benauwdheid, vermoeidheid, spijsversteringsstoornissen of spanning

Docent: Ria de Vries

Dinsdag 11-12 uur

Kosten: 10 euro per les van 60 minuten, inschrijving en betaling per seizoen, zie ook – tarieven
Aanmelden Proefles

Laatste blogberichten
  • Op slot…
    3 februari 2021
  • Knoflook eten…
    11 januari 2021
  • Thuis zijn…
    1 december 2020
  • Een namasté massage
    24 oktober 2020
  • Nieuwe dingen leren…
    3 september 2020
  • Van enthousiasme naar piekeren en weer terug…
    29 april 2020
Deel deze website

Volg ons op Facebook!
Volg ons op Facebook!
Snel naar:
  • Yoga
    • Yoga
    • Hatha Yoga
    • Raja Yoga
    • Rustige Yoga
    • Pittige yoga
    • Do In yoga
    • Yoga & Mindfulness
    • Peuteryoga
    • Kinderyoga
    • Privéles yoga
  • Zwangerschapsyoga
    • Zwangerschapsyoga
    • Zwangerschapsyoga in de studio
    • Zwangerschapsyoga online
    • Zwangerschapsyoga privé
    • Prenatal yoga in English
    • Zwangerschapsmassage
    • Snel weer fit yoga (postnatale yoga)
    • Babymassage cursus
    • Privé babymassage cursus bij je thuis
    • Babyyoga
    • Mama Café
  • Meditatie & mindfulness
    • Meditatie & mindfulness
    • Meditatie & mindfulness doorgaande groep
    • Yoga & Mindfulness
    • Kennismakingsles Mindfulness
    • Cursus mindful met stress omgaan
    • Cursus ‘in de voetsporen van de Boeddha’
  • Massages
    • Massages algemeen
    • Ontspanningsmassage
    • Zwangerschapsmassage
    • Babymassage
    • Stoelmassage
  • Workshops
  • Aanmelden
Yoga Studio Nieuwegein

Wiersedreef 28, 3433 ZX Nieuwegein
030 656 59 00
info@yogastudionieuwegein.nl

ABN AMRO Bank: 97.75.72.722
IBAN: NL78ABNA0977572722
KvK Utrecht: 30260526
BTW-nummer: NL001494730B45
Algemene voorwaarden
Privacy verklaring

(C) 2017 Yoga Studio Nieuwegein - Hosting: Studio Otium - Webdesign: De Graaf & Partners
  • Lesrooster
  • Tarieven
  • Team
  • blog
  • Contact
Topmenu