Een heerlijk ontspannen uurtje met je peuter, waarin we rekken, strekken maar ook spelen en masseren. Kortom, een uurtje vol pret met als resultaat een heerlijk ontspannen peuter (en dus ook een ontspannen mama!)
We starten meestal met een oefening om ervoor te zorgen dat je peuter zich veilig en geborgen voelt. Vervolgens doe je samen de leuke, grappige (en soms misschien een beetje spannende) yogahoudingen. Tijdens de les doen we ook spelletjes, zingen we samen liedjes er wordt er ook kort voorgelezen of gekleurd.
Je hoeft zelf geen ervaring te hebben met yoga. En de meeste peuters kunnen echt niet een uur lang stilzitten, en dat hoeft ook niet! Als de peuters wat onrustig worden, is het tijd voor een spelletje of misschien juist een ontspanningsoefening. De lessen zijn zo opgebouwd, dat het voor iedereen altijd leuk is. Dat houdt in dat ze misschien soms lekker even tegen je aanzitten, om daarna weer rond te rennen!
Peuteryoga is bedoeld voor kinderen van 2 tot 4 jaar.
Kosten:
– 15 euro per losse les
– 40 euro per blokje van 3 lessen
– 5 euro extra per kind extra per les
Data & tijden:
- Blokje van 3 lessen: zaterdag 19, 26 november, 3 december – 10-11 uur (ook per keer te boeken dus – geef op het aanmeldformulier in het vakje ‘aanvullende informatie’ aan wanneer je deel wilt nemen)
Docente: Wendy Peelen van Sana Yoga