‘Tak’ hoorde ik en kreeg een flinke pijnscheut in m’n ribben. “Getver, weer een gekneusde rib” dacht ik. En paste opnieuw de yogalessen hier en daar wat aan. Maar toen het voor de derde keer in drie maanden zover was, vermoedde ik toch dat er iets anders aan de hand was. Foto’s en echo’s lieten niets afwijkends zien. En alhoewel het allemaal met rust wel over is gegaan, ging ik toch verder zoeken. En kwam bij een kundige osteopaat terecht. Die voelde op een aantal plekken hoogspanning in mijn lijf, manipuleerde de wervelkolom (zoals dat heet) en masseerde hier en daar ook wat spanning weg. Het duurde even voordat ook het vertrouwen om weer vrij te bewegen terug was, maar ook dat is inmiddels weer helemaal in orde. (JIPPIE!)
Het deed me weer eens beseffen hoe ontzettend blij en dankbaar ik ben met/voor mijn lijf. Dat elke dag weer opstaat, beweegt en de wereld in gaat. Maar dat dat dus niet vanzelfsprekend is. En dat het bij mij nu wel over is (en dat ik nu weer wat bewuster ben van de (on)mogelijkheden van mijn toch al wat ouder wordende lijf ;)) maar dat dat voor anderen soms niet meer lukt. En dat het dan ook (en misschien dan nog wel meer) belangrijk is om weer in beweging te komen en te blijven.
Als dit herkenbaar voor je is, is Bewust Bewegen Light misschien iets voor jou. Een les die online via Zoom vanuit de studio wordt gegeven. Waar je dus je huis niet eens voor uit hoeft. Met vertrouwen bewegen, zó belangrijk!
Hartegroet,
Annet