Roze regen…

“Wanneer wij kiespijn hebben, weten we dat géén kiespijn hebben geluk is. Maar later, wanneer we geen kiespijn hebben, koesteren wij onze niet-kiespijn niet.” – Thich Nhat Hanh Je herkent het vast: op momenten dat je je slecht voelt, verlang je naar het moment dat het weer ‘over’ is. Maar als het dan daadwerkelijk achter…

Lees verder!

Een kussensloop strijken…

GRRRR – inwendig vloekend zette ik het strijkijzer op het kussensloop. ‘Sta ik hier te strijken! Wat een moeite gedaan voor niks. Waar ben ik in hemelsnaam mee bezig??’ En zo ging het maar door in m’n hoofd. Wensend dat het anders was, dit weekend was immers bedoeld om te ontspannen, om tot mezelf te…

Lees verder!

Een gekneusde rib

‘Tak’ hoorde ik en kreeg een flinke pijnscheut in m’n ribben. “Getver, weer een gekneusde rib” dacht ik. En paste opnieuw de yogalessen hier en daar wat aan. Maar toen het voor de derde keer in drie maanden zover was, vermoedde ik toch dat er iets anders aan de hand was. Foto’s en echo’s lieten niets afwijkends…

Lees verder!

Brood bakken…

HMMMM…het zelfgebakken desembrood en de meegebrachte hollandse boerenbelegen kaas was ‘just what we needed’. We zaten gevieren aan een picknicktafel na een fikse wandeling door The New Forest. In mei van dit jaar brachten we enkele dagen door met vrienden in Engeland. Ik was de dagen ervoor getuige geweest van het bakken van dit brood en dat…

Lees verder!

Wéér wat nieuws…

…dat dacht ik toen ik het boek  ‘Mindfulness Yoga’ bekeek. Ik was in het laatste jaar van mijn docentenopleiding. Ik vond het maar een gek en vooral zeer overbodig boek. Wat zou mindfulness nou toe kunnen voegen aan yoga? Yoga is al hartstikke mindful! En ik schoof het boek terzijde. Járen later, toen ik zelf de…

Lees verder!