Om de week maak ik dezelfde boswandeling met een vriendin van mij, ook yoga docent. We zien de seizoenen zo heel mooi en geleidelijk veranderen, omdat we steeds dezelfde wandeling maken. Hiermee begonnen in corona tijd, toen konden we ook even stoom afblazen en elkaar ondersteunen. En ook nu wisselen we uit en inspireren we elkaar. Zij geeft in Utrecht Dru Yoga – ook wel ‘de yoga van het hart’ genoemd. Zij heeft al diverse malen een workshop ‘Omgaan met Prikkels‘ gegeven waarbij ze speciale oefeningen vanuit de Dru Yoga aanbiedt. Ik ben verheugd dat zij dat in het nieuwe jaar (op zondag 26 januari) ook bij ons in de studio komt doen!
En nu we toch bezig zijn: Een andere collega (en ex-dorpsgenoot), die verhuisd is naar Friesland maar nog regelmatig in Midden Nederland is, geeft begin februari óók een workshop bij ons in de studio. Zij geeft weer een andere vorm van yoga, namelijk Critical Alignment Yoga. Wieke (want zo heet zij) heeft al eerder workshops bij ons gegeven. 1 februari geeft ze een workshop over de onderrug – vaak een gebied waar je ongemak of pijn kunt voelen. In deze workshop ga je hiermee aan de slag.
Nou, dan nog maar even verder: op 25 januari geeft Marsja Haanstra, ademcoach in Nieuwegein, een Ademcirkel in de studio: de Nieuwjaarsademduik.
En tot slot: je kunt iedere woensdag bij ons in de studio (weer) terecht voor een massage! Yolanda Watchman, die sinds kort de yogales op woensdag om 17.45u verzorgt, masseert elke woensdag tussen 10.00 en 17.00 uur en van 19.30 tot 21.00 uur. Maak snel een afspraak: dan kun je binnenkort bij haar op de massagetafel plaatsnemen voor een topmassage!
Tot zover weer de reclame voor anderen 😉
Hartegroet,
Annet