Massage is een techniek gebaseerd op het aanraken van het lichaam door middel van knedingen en strijkingen. De gunstige invloed van massage is groot, want massage:

– bevordert de bloedsomloop
– stimuleert de stofwisseling
– heeft een kalmerende werking op het zenuwstelsel
– heeft een gunstige invloed op het lymfesysteem en de hormoonhuishouding

Het effect van een goede massage is zowel lichamelijk als geestelijk, deze zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Door massage ontdek je hoe het aanvoelt om meer ontspannen en in harmonie met jezelf te zijn.

De massages in Yoga Studio Nieuwegein worden gegeven door Annet Koenders